ГлавнаяГинекологияПластическая хирургияДиагностикаАнатомический атласКонсультация врачаСтатьиКарта сайта
 
alt
Здоровье - это состояние, характеризующееся не только отсутствием болезней или физических или психических дефектов, но и полным физическим, духовным и социальным благополучием. Эта достаточно известная в отношении здоровья позиция ВОЗ применительно к детям должна быть дополнена: Здоровье ребенка - это прежде всего оптимальный уровень достигнутого развития - сомато-физического, психического и личностного, его соответствие хронологическому возрасту, так как замедление или ускорение развития требуют повышенного внимания специалиста - например, детского психолога или медицинского специалиста- педиатра, психоневролога, психиатра. Здоровье ребенка - это его позитивная психическая и социальная адаптация, определенная толерантность к нагрузкам, сопротивляемость по отношению к неблагоприятным воздействиям. Здоровье ребенка - это его способность к формированию оптимальных адаптационных и компенсаторных реакций в процессе роста.

    
МАЛЫШИ ОТ 0 ДО 1
1 м е с я ц
2 м е с я ц а
3 м е с я ц а
4 м е с я ц а
5 м е с я ц е в
М а л ы ш у    п о л г о д а
7 м е с я ц е в
8 м е с я ц е в
9 м е с я ц е в
10 м е с я ц е в
11 м е с я ц е в
М а л ы ш у    г о д
― МАЛЫШИ ОТ 1 ДО 3 ―
ПИТАНИЕ
ОТЛУЧЕНИЕ ОТ ГРУДИ
СПЕЦИАЛИСТЫ СОВЕТУЮТ
ПРИУЧЕНИЕ К ГОРШКУ
РЕБЕНОК И ТЕЛЕВИЗОР
РАЗВИТИЕ РЕЧИ
ЗАДЕРЖКА РЕЧИ
ОПРЕДЕЛНИЕ ПОЛА РЕБЕНКАДЕТСКИE СТРАХИ
КРИЗИС ДВУХ ЛЕТ
АНАТОМИЧЕСКИЙ АТЛАСВТОРОЙ РЕБЕНОК
ЗДОРОВЬЕ МАЛЫША
Коляски  


Беговые дорожки

Современные люди страдают от не хватки подвижности. Работа, постоянные пробки, а также прочие причины способствуют плохому настроению, набору массы. В таком случае может быть несколько вариантовулучшить положение, однако лучшим из них является купля тренажера, относящегося к серии кардиотренажеров, то есть, беговые дорожки, орбитреки, степперы и другие. Если у вас нету времени регулярно ходить в спортивный клуб, но вы хотите, чтобы ваши мышцы имели хорошие размеры, то для этого можно использовать силовые тренажеры вместе с велотренажером или орбитреком. Благодаря такому комплексу тренажеров спокойно можно накачать мышцы, не набрав при этом жира.



Для начала, надо уточнить то, что тренажеры делятся на силовые тренажеры и аэробные, они еще называются кардиотренажерами. Силовые тренажеры предназначены для того, чтобы повысить мышцы, втораятренажеров – для того, чтобы повысить жизнедеятельность, поддержания спортивной формы и тренировки организма. Внутри группы силовых тренажеров подальшее распределение идет уже по виду тренируемых мышц. Различают тренажеры узкоспециальные, к примеру, скамьи, на которых качают пресс, и многофункциональные силовые станции, которые расcчитаны на то, чтобы на них по очереди тренировать совершенно различные мышцы. Но среди домашних тренажеров больше всего людей предпочитает аэробные тренажеры, куда входят: велотренажеры, различные беговые дорожки и др. В них вы можете запустить нужную программу тренировки, управлять нагрузками и наслаждаться комфортными тренировками.

Сейчас довольно популярными являются велотренажеры. Для начала, следовало бы уточнить, что же все таки называется велотренажером
Велотренажер являет собой универсальный тренажер, который не многим отличается от своего предка, то есть, велосипеда. У велотренажера также есть седло, педали, руль, колесо. Однако вам не удастся с него упасть либо проткнуть шину, вам не нужно покидать помещение, для того, чтобы прокатиться. В придачу к удовольствию, вас больше не будет беспокоить слабость в теле, закалится организм, вы избавитесь от лишних килограммов и другое.
Хотя, это, в первую очередь, нагрузка на мышцы ног и на спину, так что перед тем, как купить тренажер, совсем не лишним будет проконсультироваться со специалистом. В велотренажерах есть механическая или магнитная система нагрузки. Механические тренажеры могут иметь ременную систему нагружения, когда уровень нагрузки зависит от натяжения ремня, а также трения этого ремня о колесо-маховик или колодочную, действие которой основано на сопротивлении тормозных колодок, которые в свою очередь прижимаются к маховику. В моделях с магнитной системой нагрузка меняется вследствие того, что меняются дистанции, которая находится между постоянными магнитами, а также маховиком, или переменой величины электромагнитного поля. Ходовые свойства велотренажеров развиваются с накоплением веса маховика.





Как правило, тренажеры - довольно распространенная в нашем обществе вещь, но считаться с домашним простором изготовители должны. Орбитрек, который обладает складывающейся конструкцией и маленькими габаритами, очень комфортабелен как при доставке, так и при употреблении.
Особенные черты эллиптического тренажерa.
Сначала нужно отметить уникальную структуру эллиптического тренажера. Его педали движутся по эллиптической траектории, это дает возможность занимающийся может заниматься стоя. Кстати, именно такая структура орбитрека дала возможность избежать болезненных ощущений в теле.

Особенные характеристики беговых дорожек.
Беговые дорожки предоставляют великолепный шанс провести беговую тренировку не выходя из дома. Беговые дорожки бывают механические, магнитные, а также электрические. Все виды беговых дорожек имеют свою специфику. Беговая дорожка сэкономит ваше время и поможет качественно сжечь лишние килограммы. Тренировки на беговых дорожках отличаеются от орбитреков, велотренажеров и прочих типов тренажеров тем, что не требуют особых навыков и доступны каждому, решившему заняться своей фигурой и здоровьем с помощью тренажера.

 

 

 

 

 

Бесплатная консультация специалиста

Задать свой вопрос или записаться на приём вы можете,заполнив ниже приведённую форму.

Loading…
Календарь беременности
Недели беременности
123456
789101112
131415161718
192021222324
252627282930
313233343536
373839404142

 

po gonn © 2008