ГлавнаяЗаболевания детей и подростковFAQСтатьиКарта сайта
 

    
Малыши от 0 до 1
Проблемы новорожденных
Потенциально опасные травы для новорожденного
Болезнь памперсов
1 м е с я ц
2 м е с я ц а
3 м е с я ц а
4 м е с я ц а
5 м е с я ц е в
Как научить ребенка ползать
М а л ы ш у    п о л г о д а
7 м е с я ц е в
8 м е с я ц е в
9 м е с я ц е в
10 м е с я ц е в
11 м е с я ц е в
М а л ы ш у    г о д
М а л ы ш у   2   г о д а
М а л ы ш у   3   г о д а
М а л ы ш у   4   г о д а
М а л ы ш у   5   л е т
Питание
Расстройства питания у детей раннего возраста
Отлучение от груди
Специалисты советуют
Приучение к горшку
Ребенок и телевизор
Развитие речи
Артикуляционная гимнастика
Задержка речевого развития
Детская ортопедия
Детские страхи
Кризис двух лет
Второй ребенок
Причины болей в животе
Прививка от гриппа детям
Благотворительность
Поликлиники Москвы по округам

Ритуалы засыпания
17 марта 2015
Ритуалов, которые помогают подготовить ребёнка ко сну, существует множество, однако следует упомянуть самые популярные и эффективные из них:
- купание ребёнка, во время которого часто применяют настои трав или расслабляющие масла. Иногда проводятся активные водные процедуры, во время которых малыш тратит энергию, либо же наоборот, организуется спокойное принятие ванны, во время которого малыш настраивается на сон. Какой вариант развития событий избрать, зависит от темперамента и характера ребёнка;
- расслабляющий массаж и тактильный контакт с ребёнком;
- малышу дают выпить стакан молока;
- произнесение мамой фразы: «Пора спать» и задёргивание при этом штор или занавесок;
- пение колыбельных или прочтение сказок;
- переодевание в пижаму перед сном, укладывание спать ребёнка рядом с любимой игрушкой.

Выберите свою последовательность действий, исходя из темперамента, потребностей и желаний вашего ребёнка. Тогда такие процедуры обязательно будут эффективны. Кроме того, можно составить специальное расписание, которое поможет ребенку привыкнуть к ритуалу и стабилизирует его поведение перед сном. Ведь ребенок будет знать, что и в какой последовательности будет происходить.

Чего делать не стоит делать вечером, так это активно играть, раззадоривать ребёнка, шумно с ним возиться или проводить зарядку перед сном. Такие игры возбуждают малыша и никак не способствуют его успокоению и отходу ко сну. Также не нужно применять перед сном ухаживающие средства с чересчур резкими запахами – они могут вызвать головную боль у ребёнка. Рассказывать сказки и петь колыбельные нужно спокойным, ровным, убаюкивающим голосом, избегая громких интонаций.

Главное – это точное повторения ритуала засыпания каждый день, лишь тогда у ребёнка сможет выработаться «привычка засыпать» непосредственно после сложившейся периодичности действий.


Просмотров: 4579
Другие новости по теме:
  • Младенцам необходим слабый иммунитет
  • Кофеин в рационе матери негативно влияет на вес ребёнка при рождении
  • Что можно кормящей маме
  • Оплата детского сада вырастет в 5 раз
  • Что делать, если у ребенка температура
  • Контакт с аллергенами в первый год жизни укрепляет иммунную систему детей
  • Детский массаж
  • Как улучшить работу вашего мозга
  • Детские стихи - метод развития ребенка
  • Нужно ли секвенирование генома всех и каждого ещё до рождения?
  • Можно ли беременным загорать и купаться в море
  • Недосыпание вредит учёбе в школе
  • Тестирование будущего первоклассника – что это такое и для чего необходимо?
  • Как подготовить ребенка к школе?
  • Можно ли беременным работать за компьютером
  •  


    Архив новостей

    Календарь беременности
    Недели беременности
    123456
    789101112
    131415161718
    192021222324
    252627282930
    313233343536
    373839404142
    Cookie policy

     

    po gonn © 2008